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Você sabe o que é Medicina Integrativa?

Dia 23 de Janeiro comemoramos o Dia Internacional da Medicina Integrativa, mas você sabe que prática é essa?

A Medicina Integrativa é uma especialidade médica, ainda muito nova no Brasil, que cuida do paciente considerando seu corpo, sua mente e seu espírito. Agregando os conhecimentos da medicina convencional e os da medicina complementar, a medicina integrativa estabelece um equilíbrio entre as abordagens já existentes. São técnicas terapêuticas utilizadas para favorecer o alívio da dor, minimizar os efeitos colaterais do tratamento e reduzir ansiedade e estresse, trazendo bem-estar e qualidade de vida para o paciente.

A medicina integrativa propõe uma parceria do médico e seu paciente para a manutenção da saúde. Começa, assim, por colocar o paciente como ator principal no processo, como seu próprio agente de saúde. O paciente deixa de receber passivamente o tratamento para uma doença e passa a participar ativamente da própria saúde.

Nesta parceria a medicina integrativa reúne profissionais de diversas áreas e formações, defendendo que a interdisciplinaridade é essencial para cuidar da pessoa. Associada ao tratamento da medicina convencional faz uso dos conhecimentos das medicinas tradicionais, como práticas meditativas, técnicas de respiração, relaxamento, atenção plena, uso de fitoterápicos, sempre baseados em evidências em relação à segurança e eficácia. O objetivo do trabalho é proporcionar momentos de relaxamento e bem estar, a fim de reduzir a ansiedade e o estresse, seja este emocional, físico ou mental.

Saiba mais em: http://www.brazilhealth.com/Visualizar/Artigo/108/O-que-e-Medicina-Integrativa?AspxAutoDetectCookieSupport=1#:~:text=Medicina%20Integrativa%20%C3%A9%20a%20pr%C3%A1tica,e%20o%20profissional%20de%20sa%C3%BAde. e http://www.oncoguia.org.br/conteudo/medicina-integrativa/2701/26/